Come fare un menu di una corretta alimentazione per una settimana per la perdita di peso? Usa questa ricetta di esempio basata su piatti semplici e ricette dietetiche per perdere quei chili di troppo.
La dieta chetogenica richiede l'eliminazione della maggior parte dei carboidrati dalla dieta e una concentrazione su cibi grassi e, in misura minore, proteine. Diamo un'occhiata a come funziona la dieta chetogenica.